半年くらい前になるのですが、
自己治癒力快復道場というセミナーに参加させていただきました。
詳細はこちら→http://jikochiyu.com/toolshibari.html
ところで、タスキガケって、ご存知ですか？
よく、時代劇で戦いの時に武士がタスキガケをして戦いに臨んだり、
女性が家事をする時に、着物の袖が邪魔にならないようにするためにしている、
あのタスキガケです！
不思議なもので、タスキガケをすると、
肩が開くので、気持ちが前向きになるんですよね。
「おっしゃー！頑張ろう！！」
と、気合いが入ります。
肩が開くということは、姿勢がよくなるため、頭が前に出にくくなります。
肩凝り予防になり、長時間デスクワークをしても疲れにくく、集中力が続くんですね。
タスキガケって、良いことづくめなんです！
しかもウォーキング時にタスキガケをすると、
いつもより、腕が大きく触れるので効果的です。
外でタスキガケが恥ずかしい！と思う方、上着を着て歩けば、見えませんのでご安心を。
タスキガケは、着物や浴衣のひもでも大丈夫なのですが、
自己治癒力回復道場で出されている帯は、太いのでしっかり体がサポートされている感覚があり、リラックスできますよ。
気になる方は、問い合わせてみるのもいいかもしれませんね。
私は２、３年前から、いろんな人から「かわいそうなくらい肩が凝っていますね」
「肩が鉄板ですね」
と言われることが多くなりました。
普段は自覚はないのですが、自分でも肩凝りが辛いと思うときは、激しい頭痛で寝込んでいます。
これって、人生とっても損しているなぁ！と思い、
家ではタスキガケをし、最近はジムで筋トレをして肩凝りしにくい体質を作る努力をしています。
やはり、マッサージは一時的なものだと思いますので。
あとは、朝起きた時に首や肩を回し、肩凝りによいクリームを塗ると、
快適な１日のスタートができますね。
肩凝りだけの問題でなく、
姿勢が良いと、若々しく見えますので、
これからもタスキガケを続けていきたいと思います。
